ATELIER PARENTS . ENFANTS

mercredi de 10h à 12h et de 14h à 17h30 / p.8

 

ENFANTS

Anglais

3.4 ans / mer. 16h15 à 17h / p.9

5.6 ans / mer. 15h30 à 16h15 / p.9

7.8 ans / mer. 17h à 18h / p.9

9.11 ans / mar. 17h15 à 18h15 / p.9

Arts plastiques / arts visuels

6.8 ans / mer.14h à 15h30 / p.9

9.12 ans / mer. 15h30 à 17h / p.9

Cirque

4.6 ans / mer. 15h à 16h / p.10

4.6 ans / mer. 16h à 17h / p.10

7.9 ans / mer. 13h30 à 15h / p.10

10 ans et + / mer. 17h à 18h30 / p.10

Couture créative

6.10 ans / mer. 15h30 à 17h / p.10

Danse africaine

6.12 ans / jeu. 17h30 à 18h30 / p.10

Danse rock

9.14 ans / jeu. 17h à 18h / p.11

Danse hip-hop

9.12 ans / mer. 14h45 à 15h45 / p.11

9.12 ans / jeu. 17h à 18h / p.11

9.12 ans / jeu. 18h à 19h / p.11

Ecole de vélo

6.9 ans / lun. 17h à 18h30 / p.11

10.13 ans / mer. 13h30 à 15h45 / p.11

Jazz variation/initiation danse moderne

6.8 ans / mar. 17h à 18h / p.12

6.8 ans / ven. 18h à 19h / p.12

9.12 ans / mar. 18h à 19h / p.12

Théâtre

8.11 ans / mar. 17h à 18h30 / p.12

Théâtre d’improvisation

8.12 ans / ven. 17h15 à 18h30 / p.13

Zumba

8.12 ans / mer. 17h à 18h / p.13

Vô vietnam

8.14 ans / mer. 18h à 19h30 / p.13

adolescents

Ails plastiques 1 arts visuels

13.18ons 1 mer.l7h à 18h301 p.l4

Jazzvarialion/in iation danse mo deme

13/17 ons1 mar. 19h à 2:lh 1 p.l5

Cirque

pelfecfionnemenl/ mer.18h30 à 20h 1 p.l4

Self défense

13.17 ons1 jev. 20h à 22h 1 p.l5

Danse africaine

15.17ons 1 jev.18h30 à 1%301 p.l4

Théâtre

12.17 ons1 mar. 18h30 à 2:lh 1 p.l6

Danse hip·hop

13.16ons 1 mer.13h30 à 14h45/ p.l5

Théâtre d'improvisation

13.17 ons1 ven. 18h30 à 2:lh 1 p.16

Ecole de vélo

14.16ons 1 mer.16h à 1% 1 p.l5

Vô vietnam

14.17 ons1 ven. 1%30 à 21 h 1 p.l6

adultes

Anglais

débutorls1 mar.8h45 à 1Oh15/ p.l7 irlennédioie1 mar.1Oh30 à 12h 1 p.l7 élémentoie/ mar.14h à 15h30/ p.l7 coroteJsolim 1 mar.18h30 à 2:lh 1p.l7 coroteJsolim 1 mer.18h30 à 2:lh 1 p.lB

Bridge

1 mar.svr 2/20h30 à minvil/ p.lB

1 ven.svr2/14h à 17h /p.lB

Danse africaine

jev.18h30 à 1%301p.lB

Danse rock 1 salsa

jevd i 20h30 à 21 h301 p.19

Dessin peinture

jev.1%45 à 22h45/ p.l9

nness 1 Bien·être zvmbo,renfor.mvscvloire,gymnastique dovce, filball siretching, pila les, abdos-fes­ siers, slep, xlend barre de lo p.l9 à p.21

Jeux de mots

jev.14h à 16h /p.22

Méd ation

sam. %30 à 11h301 p.22

Pâtisserie

ven. el sam. de 9h à 13h 1 p.22

stages

Stages etBals folks

1 p.27

Peinture sur bois

mar. 13h30 à 16h 1 p.23

Relooking de meubles

1 mer. par mois 1% à 22h 1 p.23

SeIf défense

jev. 20h à 22h 1 p.23

Sophrologie

ven. 12h15 à 13h301 p.24 ven. 14h à 15h15/ p.24

Tai chi chuan 1 qi gong niveav 1/ p.24

niveav Il/ p.24

niveav Ill/ p.24

Théâtre

initia, perfec./lun.20h à 22h 1 p.25

Théâtre d'improvisation ven. à partir de 20h 1 p.25

vo viêtnam

mer. 1%30 à 21 h 1 p.25

ven. 1%30 à 21 h 1 p.25

Yoga

mer. 18h15 à 1%45/ p.26

CréditwMutuel

I!J banqua .t qui parlar

CRÉDIT MUTUEL DE L'ALBANAIS

38, AVENUE GANTIN

74150 RUMILLY

TÉL. 0 820 825 519 (0.12Elll>M'lj

PETTINI ELECTRICITE

ALLÈVES/SAINT-FELIX

1

le Conseil d’Administration

Présidente : Danielle DEPLANTE

Membres : CORNET Monique, MELINE Paul, MOLINIER Elisabeth, ROUPIOZ Jeanine, SEKKAL André, SERAIN Marie-Thérèse, SUZANNE Andrée, VIRET Françoise

l’Equipe

Direction : Brahim AMKHAW

Accueil : Carole FLOUZAT

Secrétaire Comptable : Géraldine DUBOIS

Secteur Jeunesse : Maurice BOURBON, Eric MONATON, Laëtitia PECHEUR

Pointcyb : Jean Claude PICAZO

Centre de loisirs et Ateliers Parents/Enfants ; Julien DOULIEZ


Activités artistiques, culturelles, sportives et ludiques, spectacles, événements, sorties, camps, séjours, ateliers parents-enfants, secteur jeunesse, pointcyb, centre de loisirs.
L’OSCAR a la volonté de continuer à développer des activités et des projets de qualité et à favoriser l’accueil de tous, enfants, jeunes et adultes.
L’OSCAR est à l’écoute de ses adhérents et de ses partenaires et souhaite encourager et participer à toutes les initiatives permettant à tous de se rencontrer, d’échanger, de se découvrir et de construire ensemble.
Nous vous invitons à visiter régulièrement le site agréable et convivial de l’OSCAR et ses nombreuses rubriques constamment actualisées :
www.oscar-rumilly.fr
Nous vous souhaitons à tous une belle saison !

• infos pratiques 2

L’OSCAR est une association ouverte à tous. Une équipe de professionnels de l’animation épaulée par des bénévoles met en place un programme d’activités de loisirs, sociales ou culturelles pour toutes les tranches d’âge. L’adhésion vous permet de participer à la vie de l’association et même d’influer sur ses choix ! Alors si le cœur vous en dit, rejoignez-nous au sein du conseil d’administration.
L’OSCAR est une association soutenue par : la municipalité de Rumilly, le Conseil Général, la Caisse d’Allocations Familiales, le Ministère de la Cohésion Sociale, des Comités d’entreprises.

Pour pratiquer une activité ou bénéficier d’une prestation organisée par l’OSCAR, il est

OBLIGATOIRE d’être adhérent.

L’adhésion se règle en une seule fois et n’est pas remboursable :
. Moins de 18 ans, sans emploi, handicapés : 9 €
. Adulte : 16 €
. Familiale (à partir de 2 personnes de la même famille) : 23 €
. Association : 25 €
Les activités sont facturées à l’année scolaire.
L’OSCAR ne dispose que d’une assurance « responsabilité civile dommages causés à autrui » dans le cas où sa responsabilité est engagée.

ASSURANCE


L’association ne couvre pas les adhérents contre les risques d’accident. Nous vous conseillons vivement de souscrire une assurance « individuelle accident » surtout si vous ne disposez pas de mutuelle. Un certificat médical est exigé pour toutes les activités sportives.

3

INSCRIPTION

pour les anciens adhérents

du mercredi 02 au vendredi 04 septembre 2015 aux horaires du secrétariat

pour tous

du mercredi 09 au vendredi 11 septembre de 9h à 12h et de 14h à 19h et, à partir du 14 septembre, pendant les horaires du secrétariat

pour l’école de vélo uniquement

à partir du mercredi 02 septembre 2015 aux horaires du secrétariat

début de l’activité vélo le lundi 07 septembre 2015

PÉRIODE D’ACTIVITÉS


du lundi 14 septembre au samedi 18 juin 2016. (hors vacances scolaires)
Le règlement doit être complet pour valider l’inscription. Paiement échelonné possible (conditions d’inscription disponibles à l’accueil). Le forfait d’activité est annuel et ne peut être remboursé qu’en cas de force majeure (maladie, déménagement, changement professionnel, etc.) sur justificatif. L’adhésion n’est pas remboursable.
L’OSCAR se réserve le droit d’annuler les activités dont le nombre de participants n’est pas

suffisant.


• Atelier parents/enfants 4

PER TUTTI


L’atelier « Per tutti » a été mis en place pour répondre à un besoin. En effet le mercredi est un jour où de nombreuses familles fréquentent nos locaux. Après avoir cerné les attentes des familles, le projet d’atelier parents/enfants s’est progressivement mis en place à partir de janvier 2008.

Les objectifs de l’Atelier parents/enfants « Per tutti » :

. L’atelier parents/enfants souhaite favoriser les relations entre les différents publics présents le mercredi à l’association O.S.C.A.R.
. Permettre l’échange de parents à enfants et d’autre part de parents à parents. L’atelier développe également les échanges entre les enfants des différentes activités.
. Ce projet veut développer le lien entre les parents et les enfants et les membres permanents de l’OSCAR L’animatrice peut être l’intermédiaire entre adhérents de l’atelier, bénévoles et salariés de l’association.

Le fonctionnement de l’atelier :

. L’atelier ouvre ses portes le mercredi de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h30. Les familles sont libres de rester le temps qu’elles souhaitent.
. L’animatrice de l’atelier ne distribue aucun programme afin de suivre au plus près les besoins et attentes des familles. L’atelier « Per tutti » reçoit des enfants dès trois ans et parfois même des grands-parents.
. L’atelier dispose de différents espaces et de multiples niveaux d’activités. Ceci dans le but de répondre aux besoins des différents publics. Les ateliers sont variés et ont jusqu’à présent été basés essentiellement sur des activités manuelles ou culinaires.
. Les activités de l’atelier « Per tutti » utilisent des matériaux de récupération, une par- ticularité permettant de travailler une démarche écologique et d’intégrer les familles dans le fonctionnement de l’atelier grâce à leurs dons.

L’adhésion familiale est obligatoire.


• Centre de loisirs pour les 31/2/12 ans 5

LE CENTRE DE LOISIRS D’ECLE


Les vacances d’été
Tous les étés, un centre de loisirs, situé à Ecle, accueille 120 enfants de 3 ans et demi révolus à
12 ans, de 8h00 à 18h00, du lundi au vendredi. Les activités de loisirs, culturelles, sportives sont alternées avec des sorties à la journée. Des thèmes d’animation pour chaque semaine sont choisis par les enfants.
Le centre comporte un ensemble de chalets répartis par tranche d’âge, une piscine, le tout sur

4 hectares de terrain. Encadrement par des animateurs diplômés, lors des activités spécifiques.

Inscriptions à la semaine en priorité. Une inscription à la journée est envisageable dans la mesure des places disponibles.
Prévoir le carnet de santé de l’enfant, assurance, numéro d’allocataire CAF ou MSA. Les tarifs comprennent :
• L’encadrement
• Les fournitures d’activités
• Les transports
• Le repas de midi
• Le goûter
Bons vacances CAF, MSA, Tickets CESU, Chèques vacances, aide de divers comités d’entreprises sont acceptés.
Programme du centre disponible à l’OSCAR fin Mai/début Juin.

• Animations pour les 11/17 ans 6

LE SECTEUR JEUNESSE

« Le secteur jeunesse » de l’Oscar s’adresse aux 11-17 ans du canton de l’Albanais et de Rumilly.

Ce secteur est impliqué dans l’animation des quartiers de la ville. De nombreuses activités à ca- ractère sportif et culturel sont organisées tout au long de l’année, en période scolaire comme en période extra-scolaire. Ce secteur offre un lieu de vie, des salles sont mises à disposition pour les jeunes (en fonction des activités) et c’est aussi un lieu où on peut aider les jeunes dans leurs projets. Alors, n’hésitez pas à venir rencontrer les animateurs.

FONCTIONNEMENT

Salle d’animation : lors de leur temps libre, les jeunes peuvent venir se détendre à l’Oscar. Un billard, un baby-foot, du tennis de table, des jeux,…sont à disposition. L’adhésion à l’Oscar est obligatoire.
Ouverture pendant la période scolaire : . mercredi de 14h à 15h30 pour les 11/13 ans

. mercredi de 15h30 à 17h pour les 14/17 ans

. samedi de 14h à 17h

Des temps d’animations sont également proposés au sein des quartiers de la ville.
Pendant les périodes de petites et grandes vacances, l’Oscar propose les actions suivantes :
. animations dans les quartiers de la ville
. stages culturels, sportifs ou de loisirs
. séjours, au ski etc.
. sorties sportives et culturelles à la journée.
Le secteur jeunesse propose différents types d’actions tout au long de l’année en partenariat avec la Ville de Rumilly et les autres structures de la ville.

• Pointcyb 7


Le Point Cyb se donne comme objectifs de permettre à tous :
. de s’initier à l’usage des technologies de l’information et de la communication
. de faire l’apprentissage d’un certain nombre d’outils permettant d’acquérir, de traiter, de transmettre l’information.
Au-delà de la maîtrise technique des outils, il s’agit de former des internautes, responsables et autonomes.

1/ Les « séances sur-mesure », d’une durée de 1h à 2h, se programment exclusivement

sur demande et sur réservation auprès de l’accueil de l’Oscar ou directement au Point Cyb au
04.50.01.88.66.
Une grille des horaires sera disponible sur :
www.oscar-rumilly.fr
Des plages horaires et des jours précis sont réservés pour ces séances, selon le planning suivant :

les mercredis : de 9h00 à 12h00.

2/ « les après-midi entrée libre » :

Le mercredi de 13h30 à 17h30

Dans le cadre de ces horaires, le Point Cyb vous est ouvert pour vos recherches personnelles sur internet . Vous aurez également accès aux différents outils bureautiques (word, excel, OpenOffice, LibreOffice.)

8

EQUIPEMENT DU POINTCYB

8 PC (personal computer) / 1 imprimante couleur / 1 scanner / 1 appareil photo numérique /
1 camescope numérique .

Nombreux logiciels et jeux

Des logiciels de bureautique, de traitement de l’image, de création de pages Web… Le Point Cyb met à votre disposition 6 postes équipés d’un système LINUX, afin de découvrir une alternative aux logiciels payants.

Un système d’exploitation libre et gratuit (à la différence de Windows©) et tous les logiciels que vous pouvez imaginer également libres et gratuits.

L’adhésion à l’OSCAR est obligatoire.

Pour en savoir + : 04.50.01.88.66

flashez ce code pour accéder à toute la brochure.

anglais

3/4 ans

mercredi de 16h15 à 17h

113 € / an

5/6 ans

mercredi de 15h30 à 16h15

113 € / an

7/8 ans

mercredi de 17h à 18h

151 € / an

9/11 ans

mardi de 17h15 à 18h15

151 € / an


Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

English is songs, English is stories, English is games, 9
English is fun !

Salle de cours (1er sous-sol)

Des ateliers ludiques pour un premier apprentissage de la langue anglaise par des chansons, des histoires, des comptines traditionnelles.

arts plastiques /

arts visuels

6/8 ans

mercredi de 14h à 15h30

193 € / an

9/12 ans

mercredi de 15h30 à 17h00

193 € / an

Brigitte TOUGNE-PICAZO

Salle d’arts plastiques (3ème étage)

Un atelier découverte des arts plastiques et des tech- niques, de la peinture à la sculpture en passant par la photo numérique, l’image animée, le graphisme et le design.

cirque

4/6 ans

mercredi de 15h à 16h mercredi de 16h à 17h

174 € / an / le cours

7/9 ans

mercredi de 13h30 à 15h

205 € / an / le cours

10 ans et +

mercredi de 17h à 18h30

205 € / an

Kamel BEY «Association ZAPPATTITUDE» 10

Amphithéâtre (1er sous-sol)

« Le cirque, c’est la concentration silencieuse de l’art de jouer sans dire un mot, l’antithéâtre, la technique des sourds et muets qui sont les grands acteurs de ce monde, tout ce qui est le contraire du cinéma. C’est une grande et puissante école. »
Charlie CHAPLIN

couture créative, accessoires et bijoux

6/10 ans

mercredi de 15h30 à 17h

195 € / an

Laurence ROCHON-VOLLET

Salle de cours (2ème étage)

Initiation aux arts du fil (couture, broderie, bijoux) en proposant aux enfants une approche ludique de dif- férentes techniques : création, gabarits, customisa- tion, etc.

danse africaine

6/12 ans

jeudi de 17h30 à 18h30

151 € / an

Agnès CAMARA

Amphithéâtre (1er sous-sol)

La danse africaine est une manière d’écrire l’histoire, elle apporte une énergie inattendue, une liberté cor- porelle.

danse hip hop

9/12 ans

mercredi de 14h45 à 15h45 jeudi de 17h à 18h

jeudi de 18h à 19h

141 € / an

Yassine EL HADDAJI

Salle de danse (2ème étage)

Vous découvrirez différentes formes de danses hip hop:


le break, le poping et l’aspect chorégraphique.

11

danse rock

9/14 ans

jeudi de 17h à 18h

161 € / an

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Les enfants apprendront les pas de base et les pre- mières figures du rock qui leur permettront de s’amu- ser sur les pistes de danse.

école de vélo

6/9 ans

lundi de 17h à 18h30

118 € / an

10/13 ans

mercredi de 13h30 à 15h45

145 € / an

« La Maison du Vélo » . Francis DUFOUR . Christophe LERAY.

Une école de vélo loisirs unique dans la région, qui

propose aux jeunes de découvrir :

. Le VTT : randonnée, descente, orientation, atelier

mécanique, raid itinérant…

. La route : se déplacer en peloton, sprint, relais…

. La piste : vitesse, chronos, poursuite…

L’activité fonctionne à partir du 07 septembre 2015, avec une trêve hivernale.

ATTENTION

Inscriptions à partir du 02 septembre 2015

LES DEPARTS DE L’ACTIVITE SE FONT DE LA MAISON DU VELO

jazz variation

initiation danse moderne

6/8 ans

mardi de 17h à 18h vendredi de 18h à 19h

161 € / an

9/12 ans

mardi de 18h à 19h

161 € / an

12


Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Nathalie vous propose un temps de variation de style chorégraphique sur des musiques actuelles et rythmées.

théâtre

8/11 ans

mardi de 17h à 18h30

209 € / an

Olivier QUENARD

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Olivier Quenard, comédien et metteur en scène profes- sionnel.

Le théâtre c’est jouer ! Alors tout sera prétexte au jeu : le corps, la voix, les émotions, la musique, les objets, le texte... A travers le jeu, la confiance en soi, envers les autres ; l’imagination, le regard, le respect de soi et des autres sera développé.

Alors, tu viens jouer avec nous ?

théâtre d’improvisation

8/12 ans

vendredi de 17h15 à 18h30

92 € / an

David CHARPY

Amphithéâtre (1er sous-sol)


Il n’y a pas d’âge pour improviser ! Le secret est d’avoir

un imaginaire... Nous travaillerons l’expression corporelle,

la confiance en soi et aux autres, l’imaginaire, le person- 13

nage...Confirmés, débutants, timides ou expressifs, venez

découvrir cette belle discipline et rejoindre les Impropo- tames Poussins !

zumba

8/12 ans

mercredi de 17h à 18h

161 € / an

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Cours de danse fitness qui utilise le concept Zumba et permet l’apprentissage de petites chorégraphies ludiques et pleines d’énergie, sur des musiques ac- tuelles très rythmées. Développe la coordination de l’enfant et la confiance en lui, tout en lui permettant de se défouler !

võ viêtnam

8/14 ans

mercredi de 18h à 19h30

125 € / an

Jean-Philippe LANTIER

Gymnase de Monéry

Le Võ Viêt Nam est l’art martial traditionnel du Vietnam, ancien de deux mille ans. Le Vô, sous la forme enseignée, comprend 18 disciplines utili- sant des techniques traditionnelles ainsi que des techniques de combats à mains nues ou armées

Le tarif comprend la licence de Vô Vietnam. (sous réserve de modification)

ADOLESCENTS

arts plastiques /

arts visuels

13/18 ans

mercredi de 17h à 18h30

193 € / an

Brigitte TOUGNE-PICAZO

Salle d’arts plastiques (3ème étage)


Un atelier découverte des arts plastiques et des arts vi- suels : peinture, sculpture, image, vidéo, graphisme et

design (conception d’affiches, d’objets design, de pu- 14

blicités, … ou toute autre création, selon la demande

des participants ).

cirque perfectionnement mercredi de 18h30 à 20h

205 € / an

Kamel BEY «Association ZAPPATTITUDE»

Amphithéâtre (1er sous-sol)

« Le cirque, c’est la concentration silencieuse de l’art de jouer sans dire un mot, l’antithéâtre, la technique des sourds et muets qui sont les grands acteurs de ce monde, tout ce qui est le contraire du cinéma. C’est une grande et puissante école. »
Charlie CHAPLIN.

danse africaine

13/17 ans

jeudi de 18h30 à 19h30

161 € / an

Agnès CAMARA

Amphithéâtre (1er sous-sol)

La danse africaine est une manière d’écrire l’histoire, elle apporte une énergie inattendue, une liberté cor- porelle.

danse hip hop

13/16 ans

mercredi de 13h30 à 14h45

151 € / an

école de vélo

14/16 ans

mercredi de 16h à 19h

182 € / an

Yassine EL HADDAJI

Salle de danse (2ème étage)

Vous découvrirez différentes formes de danses hip hop:

le break, le poping et l’aspect chorégraphique.

« La Maison du Vélo » . Francis DUFOUR . Christophe LERAY.

L’activité fonctionne à partir du 07 septembre 2015,

avec une trêve hivernale. 15

ATTENTION

Inscriptions à partir du 02 septembre 2015

LES DEPARTS DE L’ACTIVITE SE FONT DE LA MAISON DU VELO

jazz variation

initiation danse moderne

13/17 ans

mardi de 19h à 20h

161 € / an

self défense

13/17 ans

jeudi de 20h à 22h

193 € / an

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Nathalie vous propose un temps de variation de style chorégraphique sur des musiques actuelles et rythmées.

Frédéric PAEZKIEWIECZ

Gymnase de l’Albanais

La self défense sous une forme moderne et évolutive, adaptée au monde contemporain.

L’adhésion comprend la licence Fédération Française de Lutte / Comité National de Sambo pour la pratique Sambo/défense.

ADOLESCENTS

théâtre

12/17 ans

mardi de 18h30 à 20h

230 € / an

Olivier QUENARD

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Olivier Quenard, comédien et metteur en scène profes- sionnel.

Etre sur scène c’est jouer. Alors jouons ! Devenons Arpa-

gon ou Claudine chez Molière, Bouli Miro ou Pétula chez

Melquiot ! Jouons seul ou à plusieurs mais surtout jouons 16

avec notre corps, notre voix, nos émotions, notre imagi- nation ! Une approche ludique de la scène et du théâtre. Une approche ludique de la scène et du théâtre.

théâtre d’improvisation

13/17 ans

vendredi de 18h30 à 20h

104 € / an

Les Impropotames

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Nous travaillerons l’expression corporelle, la confiance en soi, le jeu de scène et la notion d’équipe. Confirmés ou débutants, n’hésitez pas à rejoindre la troupe junior des Impropotames !

võ viêtnam

14/17 ans

vendredi de 19h30 à 21h

139 € / an

Jean-Philippe LANTIER

Gymnase de Monéry

Le Võ Viêt Nam est l’art martial traditionnel du Vietnam, ancien de deux mille ans. Le Vô, sous la forme enseignée, comprend 18 disciplines utili- sant des techniques traditionnelles ainsi que des techniques de combats à mains nues ou armées
. Le tarif comprend la licence de Vô Vietnam. (sous réserve de modification)

. tenue obligatoire

ADULTES

anglais

adultes débutants

mardi de 8h45 à 10h15

226 € / an

anglais

anglais intermédiaire

mardi de 10h30 à 12h

226 € / an

Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

Un atelier pour communiquer en anglais en appre- nant l’essentiel.

Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

En partant d’un support pour réviser quelques no- 17
tions, cet atelier propose un moment d’échange.

anglais

anglais élémentaire

mardi de 14h à 15h30

226 € / an

anglais

niveau conversation

mardi de 18h30 à 20h

226 € / an

Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

Un atelier pour consolider les notions de base et les mettre en pratique.

Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

Discussions autour de thèmes proposés.

ADULTES

anglais

conversation / élémen-

taire

mercredi de 18h30 à 20h

226 € / an

bridge

1 mardi sur 2 de

20h30 à minuit

1 vendredi sur 2 de 14h à 17h

44 € / an

Anne GEAY

Salle de cours (1er sous-sol)

Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent pratiquer l’anglais même si elles ne sont pas encore “fluent”.


Martine CARLIOZ

Grande salle (rez-de-chaussée) 18

Ce jeu de cartes très stratégique comporte plusieurs aspects positifs. Il permet à chacun d’exercer sa mé- moire et permet d’améliorer sa propre concentration. On peut jouer à tout âge. Joueurs confirmés et débu- tants peuvent se rencontrer pour leur plus grand plaisir. ATTENTION ! Ce ne sont pas des cours !

danse africaine

jeudi de 18h30 à 19h30

171 € / an

Agnès CAMARA

La danse africaine est une manière d’écrire l’histoire, elle apporte une énergie inattendue, une liberté cor- porelle.

danse rock / salsa

jeudi de 20h30 à 21h30

160 € / an / par personne

260 € / an / pour les couples

dessin peinture

jeudi de 19h45 à 22h45

351 € / an

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Venez apprendre les pas de base et les premières fi- gures du rock vous permettant rapidement de vous ex- primer sur la piste de danse ou pour les confirmés, venez apprendre de nouvelles figures. Dans le même cours nous proposons également une initiation à la Salsa . Retrouvez le plaisir de ces danses festives !

Emmanuelle BRACHET

Grande salle (rez-de-chaussée)

Découverte et approfondissement de différentes techniques (dessin, peinture et sculpture). Discussions de groupe sur les travaux réalisés ensemble ainsi que sur l’actualité artistique et l’Histoire de l’Art.

fitness bien-être renforcement musculaire vendredi de 9h15 à

10h30

155 € / an

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Pratiquez une activité physique tout au long de l’an- née pour préserver votre capital santé et entretenir votre silhouette.

fitness bien-être gymnastique douce mardi de10h15 à 11h30 jeudi de 10h15 à 11h30

155 € / an / le cours

Catherine VAUTHIER

Salle de danse (2ème étage)

Catherine vous propose un cours en musique, adapté aux capacités physiques de chacun, pour préparer votre saison d’hiver ou prendre un mo- ment pour se tonifier, s’assouplir et se détendre.

ADULTES

fitness bien-être

renforcement musculaire

et étirements

lundi de 8h45 à 10h15 lundi de 12h15 à 13h15 lundi de 14h à 15h30 jeudi de 8h45 à 10h15

166 € / an / le cours

Catherine VAUTHIER

Salle de danse (2ème étage)

Vous voulez rester en forme toute l’année, venez nous rejoindre! Les cours en musique vous permettront de travailler votre endurance mais aussi un renforcement musculaire approprié aux différentes parties du corps (abdominaux, fessiers...). La deuxième partie du cours étant consacrée aux étirements et à la détente.

fitness bien-être

fitball / streching

mardi de 8h45 à 10h15

166 € / an / le cours

fitness bien-être

pilates

lundi de 10h15 à 11h15 jeudi de 14h à 15h

143 € / an / le cours

20

Catherine VAUTHIER

Salle de danse (2ème étage)

Le ballon est l’élément principal du cours ; le coté lu- dique du ballon apporte une touche différente à ce cours de renforcement musculaire. Le ballon permet des exercices variés, bénéfiques et adaptés à tous (renforcement des abdominaux, des cuisses, travail avec des haltères…).


Catherine VAUTHIER

Salle de danse (2ème étage)

C’est un dialogue entre le corps et l’esprit mais éga- lement une méthode de remise en forme qui repose sur le renforcement, l’allongement, la tonicité des muscles profonds rythmés par la respiration.

xtend barre

mercredi de 9h à 10h

143 € / an / le cours

Catherine VAUTHIER

Salle de danse (2ème étage)

Nouveau cours de fitness intégrant 3 disciplines : car- dio, pilates et barre de danse classique pour n’en for- mer qu’une, le “body ballet”. Sur des musiques ryth- mées, des exercices sculptent, affinent la silhouette et tonifient le corps sans pointes ni tutu !

abdos-fessiers

jeudi de 18h à 18h30

72 € / an

Nathalie PERRET

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Exercices au sol visant la tonification des muscles fes- 21

siers et des cuisses , sans traumatismes pour les articula-
tions et renforcement avec des techniques respectant la colonne vertébrale et la bonne tenue de la sangle abdominale. Mélange d’exercices de gym classique et de gym pilates.

step pour tous

jeudi de 18h30 à 19h30

117 € / an

zumba

jeudi 19h30 à 20h30

vendredi de 19h à 20h

117 € / an / le cours

Nathalie PERRET

Salle de danse (2ème étage)

Enchaînements chorégraphiés sur step et en musique.

Ce cours est un mélange entre mouvements de danse et d’aérobic, sur des rythmes latinos. Dépense énergé- tique assurée !

ADULTES

jeux de mots

jeudi de 14h à 16h (salle de

cours)

37 € / an / le cours

Anny GUEIFFIER

Vous aimez jongler avec les mots, débusquer syno- nymes, contraires et associations d’idées, faire devi- ner des mots qui font partie d’une énigme dont il faut trouver la solution, Alors, venez nous rejoindre dans une ambiance sérieuse et conviviale.

méditation

les samedis de 9h30 à 11h30

1 samedi sur 2

107 € / an

Valérie LECOZ-BERTHELOT

Initiation à différentes techniques de respiration et 22

apprentissage de la conscience du souffle.

Ces pratiques permettent de développer une capa- cité à gérer les tensions physiques et émotionnelles afin de trouver l’apaisement.

L’Atelier se déroule tous les 15 jours et débutera le 19 septembre 2015.

Le calendrier sera disponible à l’accueil à la rentrée.

pâtisserie

les vendredis ou samedis

de 9h à 13h

23 € / la séance

100 € / les 5 séances

Valentine BEAUJOINT

Grande Salle (rez-de-chaussée)

« Cup cakes, brownies, cookies, macarons, muffins, bûches, galettes, maisons en pain d’épices…» Des gâ- teaux colorés ou rassurants, qui vous transportent aux quatre coins du monde ou vous ramènent en enfance.

du 19 septembre au 30 juin 2016, un atelier tous les mois.

Renseignements à l’accueil.

peinture sur bois

mardi de 13h30 à 16h

294 € / an

relooking de meubles et objets

1 mercredi par mois

de 19h à 22h

166 € / an

self défense

jeudi de 20h à 22h

193 € / an

lundi de 20h à 21h30

240 € / an / les 2 cours

le jeudi étant obligatoire

Muriel NILLES

Grande salle (rez-de-chaussée)

Dans un esprit très convivial, venez découvrir l’atelier de peinture sur bois. Sur des objets usuels tels que pla- teaux, dessous de plat…, vous réaliserez de la peinture paysanne, naïve ou baroque. Des conseils vous seront prodigués au fur et à mesure que vous progresserez.

fournitures non prévues dans le prix

Emmanuelle BRACHET 23

Grande Salle (rez-de-chaussée)

Atelier de relooking, décoration et customisation de meubles et objets.

Frédéric PAEZKIEWIECZ

Gymnase de l’Albanais

Venez découvrir la self défense sous une forme mo- derne et évolutive. Notre activité s’attache à la fois au souci d’efficacité en situation réelle et aux valeurs mo- rales des arts martiaux . Elle est basée sur la pratique du Sambo, système de combat russe.

ADULTES

sophrologie

vendredi de 14h à 15h15

147 € / an / le cours

vendredi de 12h15 à 13h30

147 € / an


taï chi chuan qi gong

niveau I

lundi de 20h à 21h30 mercredi de 20h à 21h30

161 € / an / le cours

niveau II

lundi de 20h à 22h mercredi de 20h à 22h

198 € / an / le cours

niveau III approfondissement lundi de 20h à 22h30 mercredi de 20h à 22h30

236 € / an / le cours

Isabelle SEGUIN-MARTIN

Salle de danse (2ème étage)

Apprendre à se relaxer au quotidien. Apprendre mentalement à ne pas subir le mauvais stress, savoir libérer son mental. Se réserver une fois par semaine un moment bien à soi, une pause. Instant d’échange également sans jugement.

24

Gilles BERATTO

Salle de danse (2ème étage)

Le Taï Chi Chuan est un art martial interne chinois, qui vient du fond des âges. Il procure souplesse, calme et concentration.

Le premier cours a lieu en même temps que la séance de démonstration le mercredi 16 septembre 2015 à 20h dans l’amphithéâtre.

théâtre initiation perfectionnement lundi de 20h à 22h

260 € / an

Olivier QUENARD

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Olivier Quenard, comédien et metteur en scène pro- fessionnel .
“ C’est quoi un atelier de théâtre ? ”
Et bien c’est apprendre ou réapprendre à jouer avec

son corps, sa voix, ses émotions...

C’est une approche ludique de la scène, découvrir comment on devient un personnage, imaginer des si- tuations loufoques ou pleine d’émotions.
“ Alors ce n’est pas ”prise de tête” ? ”
Je ne pense pas puisque nous sommes là pour jouer !

théâtre d’improvisation vendredi à partir de 20h

122 € / an


Les Impropotames 25

Amphithéâtre (1er sous-sol)

Ne vous êtes vous jamais demandé ce qu’un « John Rambo » sur le retour ferait au mariage d’une princesse déprimée? Savez-vous si Arlequin saurait chanter un rock endiablé ? Venez découvrir cet exercice amusant et original avec la troupe des Impropotames.

võ viêtnam gymnase de Monéry mercredi de 19h30 à 21h

139 € / an

vendredi de 19h30 à 21h

139 € / an

236 € / an / les 2 cours

Jean Philippe LANTIER

Le Võ Viêt Nam, sous la forme enseignée, comprend
18 disciplines utilisant des techniques traditionnelles (thao, saisies pieds et poings) ainsi que des techniques de combats à mains nues ou armées (bâtons longs, sabres, épées,…).
A partir de la 2ème année, les 2 cours sont obligatoires. Le tarif comprend la licence de Vô Vietnam (sous réserve de modification).

ADULTES

yoga

mercredi de 18h15 à 19h45

166 € / an

Dominique BERGER

Salle de danse (2ème étage)


Les cours de yoga, au travers des postures simples, revigorent et rafraîchissent à la fois le corps et l’es- prit. Les postures apprennent à se détendre avec la conscience de la respiration et des sensations. Le yoga est un art qui repose sur une technique rigoureuse vi- sant à atteindre et créer une harmonie corporelle et
spirituelle. 26


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stages

stages folks

1 samedi par trimestre

de 14h30 à 18h

calendrier à demander à l’accueil

bals folks

samedi à partir de 21h

renseignements et inscriptions

CROC’DANSE :
44 chemin des Morilles

74600 Seynod

Tel : 04.50.68.56.32 www.crocdanse.fr contact@crocdanse.fr

Association CROC’ DANSE

Salle de danse de l’OSCAR

A l’issue des stages folks, partage des spécialités culinaires de chacun à partir de 19h00.

Le bal folk est un véritable bal populaire où les danses collectives (bourrées, rondes, chaînes…) alternent 27 avec les danses en couple (valses, polkas, mazurkas, scottishs). Un accent particulier est mis sur les danses collectives, car elles permettent à tous de partici-

per que l’on soit débutant(e) ou confirmé(e), jeune ou plus âgé(e). Les plus à l’aise entraînent les plus hésitant(e)s.

Tous les pas et figures sont expliqués, les danseurs sont guidés tout au long de la soirée. Véritable remède contre la tristesse et la grisaille, notre répertoire de danses, d’ici et d’ailleurs, est tout simplement une in- vitation à la fête. Levez-vous, entrez dans la danse, nous nous occupons du reste !

Gymnase du Clergeon

Gymnase de Monéry

Yvers MOYE

Gymnase de l'Albanais